...und wird trotzdem manchmal gebrochen...ABER ich versuche (hoch und heilig) ab nun das Leben wieder zu genießen. Kein Gejammer mehr, kein sehnsüchtiger Blick auf das Glück anderer (ich bin doch mein eigener Glücksschmied :), Konzentration auf die beiden DNA-Träger im süßesten Alter, für die ich die beste Köchin, das beste Kuschelmonster, die zarteste Versuchung bin (NICHT im sexuellen Sinne) - die Freude meines Alters (sofern ich es erlebe). Ich will mich nicht mehr von der Unzufriedenheit anderer hinunterziehen lassen. Wir haben es gut und dass lasse ich mir nicht mehr ausreden! Wir haben ein Dach über dem Kopf, müssen nicht frieren, nicht hungern. Was will man(n) mehr??? Ich weiß es nicht und werde es wohl nicht mehr herausfinden, jetzt sind meine Wünsche und die der Kinder an erster Stelle. Basta!
Also, meine goldenen Regeln (die Reihenfolge sagt nichts über die Wertigkeit aus)
1) 5 grade sein lassen, auch Spaß muss sein!
2) Abenteuer erleben! Ich lebe nur einmal!
3) den Kindern Abenteuer ermöglichen!
4) öfter mal was verrücktes tun
5) mir mehr zutrauen
6) wenn jemand sein Elend genießen will, dann soll er, aber ich lasse mich nicht mehr runter ziehen
7) für alles gibt es eine Lösung
8) Mut zum "NEIN" sagen
9) mehr Kommunikation
10) ich bin wertvoll!!!
11) meine Kinder sind wertvoll!
12) von den DNA-Trägern leren
13) Geduld üben
14) Seize the day!!!
Na dann! Mal sehen, ob mir das gelingt :)
Montag, 25. November 2013
Samstag, 5. Oktober 2013
Und schon wieder Herbst...
bald fängt jeder Post mit "wo ist nur die Zeit hin" an. Mein Sommer war kurz, mit Stipvisite am Meer und in den Bergen, aber meistens in der Arbeit und nachmittags im Schatten. Es war ja so heiß (könnt ihr euch noch erinnern?). Und nun bläst der Herbstwind um die Häuser und die Ohren freuen sich, wenn sie mit einer Mütze bedeckt werden. Ich bin momentan im Hamsterrad zu Hause. Morgens aufstehen, schnell Kaffee trinken und 5 min (manchmal kommt es mir vor, als wären es die einzigen ruhigen 5 Minuten des Tages) Ruhe genießen. Dann den geliebten Nachwuchs wecken und dem schlafenden Göga (der wieder einmal verschlafen hat) einen neidigen Blick zuwerfen und die Kids zum Anziehen, Zähneputzen, Frühstücken, Fertig machen antreiben, ins Auto setzen und zu Schule und Kindergarten fahren, dann noch schnell ein Frühstück erwerben, in die Firma fahren, den Stress genießen (ohne Kindergeschrei), nach getaner Arbeit zum Kindergarten hetzen, den Junior abholen, beschäftigen und warten bis die Große aus dem Hort zu holen ist, nach Hause, endlich Mittag essen, und dann anfallende Hänseleien, Streitereien schlichten und Dummheiten verhindern, irgendwann das Heimkommen des Ehemannes registrieren, die Kinder baden, ihnen Abendessen servieren, vor den Fernseher zum Sandmann setzen und dann gefühlte Stunden zum ins Bett gehen bewegen, zwischendurch einen neidigen Blick auf den Zeitung lesenden Gemahl werfen, die Kinder etwas lauter antreiben, ihr Haupt am Kopfpolster zu betten, Göga wird es zu laut, er zieht sich in den Keller zurück...Endlich kehrt Ruhe ein. Ich nehme ein Bad und ziehe mich auf die Couch zurück...ach nein, der Geschirrspüler/die Waschmaschine/... fühlt sich vernachlässigt und bedarf noch meiner Aufmerksamkeit, aber dann endlich, ,in Ruhe fernsehe..chr chr chr chr.
so in etwa sehen meine Tage derzeit aus. Aber bald bald ist Weihnachten...dann muß ich morgens niemanden wecken, weil der Angetraute Urlaub und Kinderdienst hat. Und ich werde tiiiief durchatmen und meine Wege in Ruhe erledigen...So zumindest der Plan ;)
Das wär doch der Tipp des Monats: Ab und an 5 Minuten innehalten bei dem was man tut und tief durchatmen, einen Sonnenstrahl genießen oder einen Vogel bewundern (muß ja nicht unbedingt der eigene sein :D )
so in etwa sehen meine Tage derzeit aus. Aber bald bald ist Weihnachten...dann muß ich morgens niemanden wecken, weil der Angetraute Urlaub und Kinderdienst hat. Und ich werde tiiiief durchatmen und meine Wege in Ruhe erledigen...So zumindest der Plan ;)
Das wär doch der Tipp des Monats: Ab und an 5 Minuten innehalten bei dem was man tut und tief durchatmen, einen Sonnenstrahl genießen oder einen Vogel bewundern (muß ja nicht unbedingt der eigene sein :D )
Donnerstag, 28. Februar 2013
Ablenkungen über Ablenkungen
Ich bin schwerstens verkühlt, Christoph hat Feuchtblattern. Eigentlich sollte ich, wenn schon gesundheitlich zum Ausruhen gezwungen, die Zeit zum Lernen nützen. Eigentlich und sollte! Ich sitze am Küchentisch, der Schnee ist fast gänzlich im Garten verschwunden und ich starre aus dem Fenster und beobachte die Natur. Auffliegende Vögel, eine Katze, die mit einer gefangen Maus "Katz und Maus" spielt, die Hasen, die durch ihr Gehege hoppeln und ab und an kommt der Junior und macht all das, was er nicht darf...Sessel durch das Wohnzimmer schieben um an eigentlich unerreichbare Stellen zu gelangen - ab wie vielen Metern fängt die kindersichere Zone an??? Zurück zum Blick aus dem Fenster...da blinzelt zaghaft die Sonne durch die Wolkendecke...dass es die noch gibt. Da keimt die Hoffnung auf wärmere Temperaturen und einen baldigen Frühling auf. (Kleinhirn meldet sich: Uschiiiii, lernen. - ja, gleich). 2 Wochen noch bis zur Prüfung, Panik steigt auf...na gut, ich raffe mich auf und lerne, nimmt mir sowieso keiner ab. Also dann! Die Sonne, die Sonne...und was hoppelt da? Der Garten ruft! Na, da hat er leider Pech gehabt oder doch Bazillen lüften? Warm einpacken, eine Runde durch den Garten drehen, vielleicht bleiben die vielen ablenkenden Gedanken dann ja draußen? Wäre das ein Versuch wert? Ich bin dann mal weg...
Donnerstag, 14. Februar 2013
Das Happiness-Project
Dank dem Buch-Tipp meiner lieben Freundin starte ich mein Happiness-Project, bzw. die Planungsphase desselbigen. Bin ich unglücklich? Manchmal, aber auf alle Fälle nicht so glücklich wie ich sein könnte. Und ich habe genug davon, immer den bequemsten Weg zu gehen, ich werde faul, träge und energielos. Darum habe ich gestern das 1. Kapitel des oben erwähnten Buches verschlungen und den heutigen Tag damit begonnen, Punkte, die ich verbessern will zu sammeln und eine To-Do Liste zu beginnen, mit den Sachen, die ich teilweise schon Monate vor mir herschiebe, und ich habe sogar schon 1 Punkt abgehakt :D
Die Unterlagen sammle ich in einer Mappe und das wunderschöne Deckblatt hat mir meine Große gemalt. Passende Themenstellung: "Was mich glücklich macht". Ich war sehr gespannt, was sie da drauf malt, dachte an massenhaft Spielzeug, Eis, Schokolade und war dann sehr gerührt. Sie malte die Sonne, eine Regenwolke (die mich erst irritierte), darunter einen Regenbogen und einen Kirschenbaum. Und bestätigte, dass die Regenwolke ihre Berechtigung auf dem Bild habe, weil ohne Regen gibt es keine Regenbogen. Wie schlau sie doch schon ist.
Und nun stürze ich mich auf...nein, nicht das Wifi-Kursbuch...auf die Prüfungsunterlagen, das Studiumsende wurde auf unbestimmte Zeit verschoben. Und das 2. Semester wird echt lässig, weil mir aufgrund meines jugendlichen Feuereifers so viel angerechnet wurde. Und dann schau ich weiter, alles Step-by-Step. Rom ist auch nicht in einem Tag erbaut worden ;)
Die Kinder - wir haben die Windpocken im Haus - werden dafür vor der elektronischen Nanny geparkt und dürfen dann wieder mit mir ihre Bazillen im Garten lüften, beim Schneemann/frau/katze bauen, Rodeln am Hausberg ( :P ), Toben im Schnee.
Einen schönen Wintertag wünsch ich Euch -der nächste Frühling kommt bestimmt!
Die Unterlagen sammle ich in einer Mappe und das wunderschöne Deckblatt hat mir meine Große gemalt. Passende Themenstellung: "Was mich glücklich macht". Ich war sehr gespannt, was sie da drauf malt, dachte an massenhaft Spielzeug, Eis, Schokolade und war dann sehr gerührt. Sie malte die Sonne, eine Regenwolke (die mich erst irritierte), darunter einen Regenbogen und einen Kirschenbaum. Und bestätigte, dass die Regenwolke ihre Berechtigung auf dem Bild habe, weil ohne Regen gibt es keine Regenbogen. Wie schlau sie doch schon ist.
Und nun stürze ich mich auf...nein, nicht das Wifi-Kursbuch...auf die Prüfungsunterlagen, das Studiumsende wurde auf unbestimmte Zeit verschoben. Und das 2. Semester wird echt lässig, weil mir aufgrund meines jugendlichen Feuereifers so viel angerechnet wurde. Und dann schau ich weiter, alles Step-by-Step. Rom ist auch nicht in einem Tag erbaut worden ;)
Die Kinder - wir haben die Windpocken im Haus - werden dafür vor der elektronischen Nanny geparkt und dürfen dann wieder mit mir ihre Bazillen im Garten lüften, beim Schneemann/frau/katze bauen, Rodeln am Hausberg ( :P ), Toben im Schnee.
Einen schönen Wintertag wünsch ich Euch -der nächste Frühling kommt bestimmt!
Sonntag, 3. Februar 2013
Umweltschutz geht alle an
Meine neue Fragestellung ist, wie lässt sich Lebensstandard auch für Wenig-Verdiener mit Umweltschutz vereinbaren? Wie kann man die egozentrische Menschheit auf Rücksichtnahme der Natur - Flora und Fauna sowie die Menschheit selber sensibilisieren? Die meisten sind nur auf Wettbewerb aus, das teuerste Auto, das teuerste Handy, etc. und wenn es geht immer das neueste Modell. Aber ist das wirklich so wichtig? Die Leistungsgesellschaft nimmt überhand und die Frage ist WO ist die Notbremse? Mich wundert es nicht, dass Burn-outs und Depressionen an der Tagesordnung stehen, ist der Druck von außen und innen doch oft am Höhepunkt einer Messlatte angelegt. Vergessen wird auf das wirklich wichtige. Freude am Leben- nicht nur in der Freizeit, das Miteinander und die Umwelt, von der wir letztendlich abhängig sind.
Zu diesem Thema wollte ich mir mal den Inhalt der Umweltinitiative R20 anschauen, Google durchforstet- seitenweise. Vermutlich kommen diese Punkte erst nach 200 Seiten mit dem Bericht über den Besuch Arnold Schwarzeneggers, der sein Programm in Wien vorstellte. Das Land Niederösterreich ist der erste Partner der Umweltinitiative R20. Schön! Nur worum geht es? Kein Atomstrom mehr? Solar-und Windenergie für alle ohne Pflichtabnahme des Stroms von EVN und Co? Hybridautos für alle? Konzentration auf ökologische Herstellung von Lebensmitteln, Kleidung, Möbeln, etc.?
Ich werde weiter forschen! Und don´t forget! Jeder kann etwas bewegen!
Habt einen schönen Tag!
Zu diesem Thema wollte ich mir mal den Inhalt der Umweltinitiative R20 anschauen, Google durchforstet- seitenweise. Vermutlich kommen diese Punkte erst nach 200 Seiten mit dem Bericht über den Besuch Arnold Schwarzeneggers, der sein Programm in Wien vorstellte. Das Land Niederösterreich ist der erste Partner der Umweltinitiative R20. Schön! Nur worum geht es? Kein Atomstrom mehr? Solar-und Windenergie für alle ohne Pflichtabnahme des Stroms von EVN und Co? Hybridautos für alle? Konzentration auf ökologische Herstellung von Lebensmitteln, Kleidung, Möbeln, etc.?
Ich werde weiter forschen! Und don´t forget! Jeder kann etwas bewegen!
Habt einen schönen Tag!
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